学习路径 · 每天约 20 分钟

初见佛法

7 课 · 一周入门 · 完全没接触过佛学的人

不背名词、不谈宗派，七天七课，从一个人讲到一句话——最后你带走的不止是知识，还有一件每天可做的小事。

0 / 7 课

第一周 · 从人到路7 课

1

义理认识佛法从谁开始：一个人，在菩提树下坐了四十九天。

阅读本课 →

课后一问

悉达多王子拥有世人想要的一切，为什么还要出家？你在自己的生活里，找得到同款不安吗？

2

义理听懂佛陀的第一次说法：苦、集、灭、道——一套完整的诊断与处方。

阅读本课 →

课后一问

「苦」不等于悲观——佛教承认乐受存在，差别在哪里？

3

义理拿到那张处方：八条并不神秘的正道，全是生活方式的校准。

阅读本课 →

课后一问

正语、正业、正命、正念——哪一条是你此刻生活里最缺的？

4

义理看懂佛法的心脏：此有故彼有——一切都在条件里生灭。

阅读本课 →

课后一问

举一件你最近烦恼的事，试着找出它的三个「缘」。

5

义理拆开「我」：色受想行识，五种流动的聚合。

阅读本课 →

课后一问

如果「我」只是流动的过程，那么生气的那一刻，是谁在生气？

6

经典读完你的第一部佛经：260 字的心经，字字是纲。

阅读本课 →

课后一问

「色即是空」这句被用滥的话，学到这里，你的理解变了吗？

7

练习把知识变成日常：今晚完整诵一遍心经，再拨 21 班念珠。

前往日课 →

去「日课」页：诵读页开拼音跟读一遍；念珠页拨满 21 珠。做完回来标记完成。